Capanna,Oneto og Ferrera-kombinerer fysisk trening og taktikk
Denne boka tilbyr kamprelaterte øvelser som er konstruert for å utvikle hver enkelt spillers evne til å bruke sine ferdigheter effektivt i en fysisk og psykisk krevende kamp.I motsetning til dagens trend der kondisjon og teknikk/taktikk trenes hver for seg,mener forfatterne her at alle komponentene i treningen bør trenes samtidig.
|