Denne filmen som baserer seg mye på prinsipper blant annet forfektet av Guus Hiddink og Jose Mourinho omhandler et sett av øvelser som fremmer tekniske og taktiske ferdigheter såvel som utholdenhets og styrke/ bevegelighet. Denne filmen omhandler spesielt hurtighet - og alle øvelser er med ballen i bena.
Denne filmen som baserer seg mye på prinsipper blant annet forfektet av Guus Hiddink og Jose Mourinho omhandler et sett av øvelser som fremmer tekniske og taktiske ferdigheter såvel som utholdenhets og styrke/ bevegelighet. Denne filmen omhandler spesielt hurtighet - og alle øvelser er med ballen i bena.
|
Kategorier
