Fysisk trening for fotballspillere 3 DVD (engelsk)
Den fysiske delen er svært viktig som krever ekstra oppmerksomhet i prosessen det er å utvikle spillere.Disse filmene viser forskjellige øvelser for ulike aldersgrupper.Her diskuteres hvordan man setter spilleren i best mulig stand til å
nærme seg toppen av sin fysiske yteevne.
Består av tre deler:
DVD 1 Principles Of Conditioning
DVD 2 Fitness Testing
DVD 3 Weight Training
|