Duane Carlisle-hurtighetstrening for ungdom fra 6 yil 12,passer for alle idretter(eng)
Hurtighetsspesialisten Carlisle presenterer et program for unge
idrettsutøvere i alderen 6-12,en viktig alder for å utvikle atletiske ferdigheter.Dette veltestede systemet vil hjelpe med øvelser for:
-Forbedre hurtighet,førstestegsfart og retningsbytte
-Forbedre spenst,aksellerasjon og kvikkhet
-Utvikle balanse,fleksibilitet og hånd til øye koordinasjon
|