Duane Carlisle/Kelly Smith-Hurtighetsguruen Carlisle og Kelly Smith presenterer hurtighetstrening for fotballspillere.(eng)
Dette er velprøvde øvelser for å:
-Forbedre fotarbeid
-Forbedre balanse og kroppskontroll
-Øke startfart og aksellerasjon
-Maksimere fart i kampsituasjoner
|