Kategorier
Treningsmateriell
DVD Modern soccer conditioning
Best. Nr.: FBI4066
|
|
|
Denne filmen viser hvordan man på en ny måte integrerer teknikk og taktikk med "conditioning"s øvelser, det være seg styrke, utholdenhet, bevegelighet etc. Alle øvelser med ballen i beina innen følgende grupper:
Warm-Up Exercises
Speed/Power Exercises
Speed Endurance Exercises
Anaerobic Exercises
Aerobic Functional Training Games
Filmen er produsert av Dave Tenney.
Denne filmen viser hvordan man på en ny måte integrerer teknikk og taktikk med "conditioning"s øvelser, det være seg styrke, utholdenhet, bevegelighet etc. Alle øvelser med ballen i beina innen følgende grupper:
Warm-Up Exercises
Speed/Power Exercises
Speed Endurance Exercises
Anaerobic Exercises
Aerobic Functional Training Games
Filmen er produsert av Dave Tenney
Warm-Up Exercises
Speed/Power Exercises
Speed Endurance Exercises
Anaerobic Exercises
Aerobic Functional Training Games
Filmen er produsert av Dave Tenney
|
|